Mit vier Jahren schickte mich mein Vater in eine Shaolin‑Kung‑Fu‑Schule – eine Entscheidung, die meinen Weg geprägt hat. In vielen asiatischen Familien treffen Eltern früh die Weichen; zwischen Abitur, Studium und Erwartungen wurde Kung‑Fu mein Ventil: Stress raus, Fokus rein, Haltung vor Leistung. Aus Pflicht wurde Praxis, aus Druck wurde Rhythmus: Atem, Bewegung, Wiederholung – und die Einsicht, dass Disziplin Fürsorge sein kann. Ohne diesen Start säße ich heute wohl nicht hier. 🥋 Welche früh
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21K views · 471 reactions | Kirsten Hanser mit euren Sternen für den Dienstag: Heute wird ein Ventil benötigt, um die Spannungen los zu werden! #Horoskop #DeineSterne ⭐️ | SAT.1 Frühstücksfernsehen | Facebook
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Jessica Helms on Instagram: "Viele Mamas tragen so viel mehr mit sich herum, als irgendjemand von außen sehen kann. Emotionen, Druck, Alltagschaos – Enttäuschung, Wut, Müdigkeit, das ständige „Ich muss funktionieren“… All diese Dinge sammeln sich im Inneren an und suchen irgendwann ein Ventil. Manchmal entlädt sich dieser unsichtbare Ballast in Worten, Blicken oder Reaktionen, die eigentlich gar nichts mit unseren Kindern, unserem Partner oder anderen Menschen zu tun haben. Es trifft sie – aber
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