🧀🍅 Caprese Sandwich – ohne Brot, aber mit Geschmack! Low Carb, ultra proteinreich und im Ofen in 20 Minuten fertig. Perfekt als schnelles Abendessen oder Mealprep für unterwegs. 🔸 Zutaten (für 1 Portion/2 Sandwiches): 150 g Zucchini 100 g Reibekäse light 1 Mozzarella light 1 Tomate 20 g Rucola 🔥 Zucchini Scheiben mit Käse bestreuen und bei 200 °C ca. 20 Min backen. Nach Wahl belegen 556 kcal | 9 g KH | 63 g P | 28 g F 👉 Speichern & nachmachen #lowcarb #capresesandwich #gesunderezepte #highp

Tim Armann on Instagram: "Fluffige, saftige, zimtige Zimtschnecken selber machen? Das ist tatsächlich super einfach. Und gleichzeitig riechts bei euch Zuhause wie ein ordentlich paar Zimtlatschen. Nehmt dies: Rezept 550 g Mehl 75 g Zucker 100 g Butter 250 g warme Milch 2 Eier 6 g Salz 20 g frische hefe oder eine Packung trockene Hefe 100 ml Sahne Füllung 200 g brauner Zucker 20 g gemahlener Zimt 150 g weiche Butter Lack/Zuckerguss 100 g Frischkäse 50 g Puderzucker oder Ahornsirup 100 g Sahne #zi