Ćwiczenia dla Seniorów 50+
50:02
YouTubeRozruszani
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
Witajcie Rozruszani! Oto zestaw ćwiczeń dla wzmocnienia całego ciała. Przygotujcie wygodny strój, matę lub miejsce na dywanie. Ćwiczymy spokojnie, nie spieszymy się. Cieszmy się ruchem! Ania Krzykwa Facebook: https://www.facebook.com/Rozruszani
10.1K viewsMay 5, 2021
Trening Seniora Zdrowie
59K views · 346 reactions |  Klasyczne… #dieta #odchudzanie #zdrowie #trening #ćwiczenia | Trener Karol Pieczka | Facebook
59K views · 346 reactions |  Klasyczne… #dieta #odchudzanie #zdrowie #trening #ćwiczenia | Trener Karol Pieczka | Facebook
FacebookTrener Karol Pieczka
26.6K views4 weeks ago
180K views · 221 reactions |  Więcej lekcji na moim profilu #odchudzanie #sylwetka #zdrowie #dieta #trening | Fit.ojciec - Patryk Stefański | Facebook
0:08
180K views · 221 reactions |  Więcej lekcji na moim profilu #odchudzanie #sylwetka #zdrowie #dieta #trening | Fit.ojciec - Patryk Stefański | Facebook
FacebookFit.ojciec - Patryk Stefański
69.3K views2 weeks ago
20K views · 332 reactions | Poranny trening - popraw krążenie ...
20K views · 332 reactions | Poranny trening - popraw krążenie ...
FacebookMarek Skoczylas
7.3K views1 month ago
Top videos
Ćwiczenia dla Seniorów | Ćwiczenia na Piłce | Ćwiczenia na Krześle | Aktywny Senior
Ćwiczenia dla Seniorów | Ćwiczenia na Piłce | Ćwiczenia na Krześle | Aktywny Senior
YouTubeAktywny Senior
4.3K viewsMay 9, 2021
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną Instruktorką
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną Instruktorką
YouTubeAktywny Senior
54.8K viewsAug 26, 2020
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
YouTubeOla Żelazo
3.5M viewsMay 17, 2018
Trening Seniora Ćwiczenia
1 Minuta Seniora - Poranna Joga na Równowagę 60+1 | AKTWYNY SENIOR
1:42
1 Minuta Seniora - Poranna Joga na Równowagę 60+1 | AKTWYNY SENIOR
YouTubeAktywny Senior
2.3K views1 week ago
Senior Walk 🚶‍♀️ Positive Energy at Home 💜 | Short Preview of the New Episode
1:13
Senior Walk 🚶‍♀️ Positive Energy at Home 💜 | Short Preview of the New Episode
YouTubeAktywny Senior
2.9K views2 months ago
Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żelazny Wieczór #22 | Ola Żelazo
29:35
Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żelazny Wieczór #22 | Ola Żelazo
YouTubeOla Żelazo
144.7K viewsJan 9, 2024
Ćwiczenia dla Seniorów | Ćwiczenia na Piłce | Ćwiczenia na Krześle | Aktywny Senior
Ćwiczenia dla Seniorów | Ćwiczenia na Piłce | Ćwiczenia na Krześle | A…
4.3K viewsMay 9, 2021
YouTubeAktywny Senior
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną Instruktorką
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną …
54.8K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
3.5M viewsMay 17, 2018
YouTubeOla Żelazo
PORANNA GIMNASTYKA dla Seniorów | Zacznij Dzień z Ćwiczeniami | Aktywny Senior
PORANNA GIMNASTYKA dla Seniorów | Zacznij Dzień z Ćwicze…
24.3K viewsApr 16, 2023
YouTubeAktywny Senior
Fitness 60+ | Mocne Mięśnie Brzucha | Ćwiczenia dla Seniorów | Aktywny Senior
27:57
Fitness 60+ | Mocne Mięśnie Brzucha | Ćwiczenia dla Seniorów …
15.2K viewsApr 18, 2021
YouTubeAktywny Senior
Urinary Incontinence Exercises Part 3 | Kegel Exercises | For Seniors | Active Senior
9:32
Urinary Incontinence Exercises Part 3 | Kegel Exercises | For Seniors | …
44.1K viewsApr 17, 2022
YouTubeAktywny Senior
Ćwiczenia na krzesłach dla seniorów
27:44
Ćwiczenia na krzesłach dla seniorów
28.4K viewsNov 5, 2020
YouTubeBezpieczna Twierdza
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
1.3M viewsNov 12, 2020
YouTubeOla Żelazo
1:03:59
GIMNASTYKA DLA SENIORA 💪 Ćwiczenia na Całe Ciało | Aktywn…
44.6K viewsApr 7, 2023
YouTubeAktywny Senior
24:39
Rozciągamy Całe Ciało | Joga dla Seniorów | Ćwiczenia dla Senioró…
38.4K viewsJul 24, 2022
YouTubeAktywny Senior
55:35
JOGA DLA SENIORÓW | Rozciągamy Całe Ciało| Ćwiczeni…
15.4K viewsNov 13, 2022
YouTubeAktywny Senior
20:07
Ćwiczenia dla seniorów | Wzmacnianie całego ciała na stoją…
200.3K viewsMar 10, 2023
YouTubeOla Żelazo
13:54
Aerobik dla Seniorów 60+ | Lekki Trening na Dobrą Kondycję – cz. 1
8.8K viewsDec 23, 2020
YouTubeAktywny Senior
16:30
Ćwiczenia na Mocne Biodra | Ćwiczenia na Zdrowe Stawy
15.9K viewsNov 15, 2020
YouTubeAktywny Senior
20:43
Ćwiczenia dla seniorów | NA SIEDZĄCO
89.4K viewsDec 25, 2022
YouTubeStudio Senior
20:23
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ol…
956.6K viewsDec 20, 2018
YouTubeOla Żelazo
11:00
Ćwiczenia dla seniorów | Gimnastyka na stojąco | #Żelazny…
251.1K viewsJan 24, 2023
YouTubeOla Żelazo
22:57
PAINFUL KNEES | Knee Pain Exercises | Knee Joint Exercises | …
294.4K viewsMar 27, 2022
YouTubeAktywny Senior
Zdrowe Nogi i Stopy | Ćwiczenia dla Seniorów | Gimnastyka dla Senior…
30.7K viewsJun 14, 2020
YouTubeInjury Free Channel | Train Smarter Not Harder
9:34
Exercises for Seniors | For Legs and Feet | Exercises with Alicja | ACTI…
12.7K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
26:22
👉 Gimnastyka DLA SENIORA | Ćwiczenia dla seniorów | #Żelazny…
172.8K viewsJan 21, 2022
YouTubeOla Żelazo
36:37
MOCNE i ZDROWE SERCE | Ćwiczenia na Serce | Ćwiczenia dl…
11K viewsMay 22, 2022
YouTubeAktywny Senior
16:48
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | #ŻelaznyWieczór #6 | …
39.2K viewsSep 12, 2023
YouTubeOla Żelazo
2:12
Aktywny trening dla seniorów
16.4K viewsJul 6, 2017
YouTubeALREHMedical
12:42
Exercises for Seniors in Sitting on a Chair
126.5K viewsApr 21, 2020
YouTubeMonika Dzierla
15:02
Strength, Fitness And Cardio Workout For Seniors (Standing Ex…
28.7K viewsJan 19, 2019
YouTubeMore Life Health Seniors
33:15
Over 60's Full-Body Movement Workout | Mobility Exercises for S…
44.1K viewsOct 27, 2020
YouTube60+ Strong
13:19
Senior Fitness 10 Min Full Body Basic Dumbbell Workout For Begi…
203.5K viewsFeb 12, 2023
YouTubeSenior Fitness With Meredith
51:55
50 min Walking Workout for Seniors & Beginners with Cardio, Strength…
42.3K viewsJan 11, 2023
YouTubeImproved Health
See more videos
Static thumbnail place holder