Tips kecutkan RAHIM KEMBANG • SENAMAN KEGEL Bantu rahim berada di posisi yang betul dan lebih sihat • AMAL DIET SIHAT Agar tidak sembelit sebab masa teran pun buat rahim kembang • JANGAN ANGKAT BERAT Kalau boleh elakkan mengangkat barang berat atau betulkan cara posisi angkat barang dengan betul supaya rahim tidak jatuh • BERURUT DAN BERTUNGKU Jangan Ingat masa bersalin je berurut dan bertungku tau.Wanita kalau boleh sebulan sekali kena berurut dan bertungku naikkan peranakan.Sebabkan aktiviti l

‏ياعمري 🥺#amal_qatami #امل_قطامي #اكسبلور_فولو #ترند_تيك_توك