TABATA W DOMU 💥 | TRENING BEZ SPRZĘTU DLA SPALANIA TŁUSZCZU I POPRAWY KONDYCJI
6:48
TABATA W DOMU 💥 | TRENING BEZ SPRZĘTU DLA SPALANIA TŁUSZ…
106 views2 months ago
YouTubeMateuszzet_
POWERFUL ABDOMINAL TRAINING WITHOUT LYING DOWN 🔥 | CHAIR EXERCISES AT HOME | NO SIT-UPS | Agata Z...
10:23
POWERFUL ABDOMINAL TRAINING WITHOUT LYING DOWN 🔥 | CHAIR …
7.3K views1 month ago
YouTubeAgata Zając
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 47: TABATA x4 bez maty | Monika Kołakowska
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 47: TABATA x4 bez maty | Monika Koł…
162.5K viewsAug 3, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW
37:11
CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW
475.1K viewsJun 10, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
15:20
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
Super CARDIO 15 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska
15:00
Super CARDIO 15 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska
583.4K viewsDec 14, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
CARDIO WITHOUT A MAT 🔥 | STANDING TRAINING | #FITWIOSNA | Fit Every Day
42:02
CARDIO WITHOUT A MAT 🔥 | STANDING TRAINING | #FITWIOS…
122.2K viewsMar 1, 2021
YouTubeCodziennie fit
41:29
HIIT FULL BODY 💪🔥 INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY DLA P…
169.7K viewsNov 11, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
23:14
EXPRESS BUMP - buttock workout without thigh development | Fit Ev…
130.2K viewsDec 14, 2020
YouTubeCodziennie fit
45:53
🔥STANDING TABATA 🔥NO EQUIPMENT / INTERVAL WORKO…
2M viewsJun 3, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.4M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
54:31
TABATA WORKOUT 55 MIN 🔥 BURN 900 KCAL 🔥STANDING EXERCISE…
3.3M viewsJul 15, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
853.2K viewsJan 11, 2021
YouTubeTrening Fitness
36:07
ZDROWY KRĘGOSŁUP- BEZ BÓLU | rozluźnienie + wzmocnienie
258.9K viewsJul 1, 2020
YouTubeTrening Fitness
14:45
TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę*
2.3M viewsDec 2, 2018
YouTubeKURA WORKOUT
38:30
SZYBKIE SPALANIE 🔥ODCHUDZAJĄCY TRENING TABA…
237.2K viewsNov 14, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
46:46
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 18: Cardio BEZ PODSKOKÓW | Monik…
218.6K viewsJun 11, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
35:02
TRENING - bez tupania i obciążania kolan | Codziennie Fit
724.1K viewsJun 25, 2017
YouTubeCodziennie fit
38:22
Odchudzający HIIT trening 🔥 BEZPIECZNIEJSZY DLA KOLAN | …
514K viewsMar 2, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
31:28
Trening Brzucha i Core / Proste ćwiczenia | Monika Kołakowska
386.4K viewsOct 26, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
32:21
DEBIUT - prosty trening dla początkujących bez kondycji! Das…
441.8K viewsApr 18, 2020
YouTubeCodziennie fit
27:15
Challenge 30 DAYS 🔥 Day 2: ABS training | Monika Kołakowska
1M viewsApr 7, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
39:13
MOCNY Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDY…
1.1M viewsJun 11, 2017
YouTubeCodziennie fit
36:52
Wyzwanie LATO 🔥 7: Szybkie spalanie | Trening Odchudzający …
157K viewsJun 16, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
15:50
BUTT AND THING WORKOUT AT HOME / No Equipment
4.7M viewsAug 5, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
35:52
CARDIO FOR BEGINNERS, NO CONDITIONING | NO JUMPING! | C…
238.7K viewsApr 5, 2021
YouTubeCodziennie fit
30:03
CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENIN…
1.9M viewsJul 8, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
28:11
CARDIO STARTER - trening dla POCZĄTKUJĄCYCH bez kondycji…
580.4K viewsMay 16, 2020
YouTubeCodziennie fit
42:58
NO JUMPING CARDIO WORKOUT 🔥 FULL BODY WORKOUT TO BURN …
367.1K viewsAug 19, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
16:15
Trening 12: BRZUCH NA STOJĄCO 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monik…
2.1M viewsSep 26, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:17
🥊 Krótkie urywki, konkretna robota. Ten trening to właś…
1.5K views1 month ago
FacebookNak Muay Szczecin - Muay Thai, Kick…
0:20
2.7K reactions · 322 shares |  Prosty trening bez sprzęt…
124.6K views2 weeks ago
FacebookReha-fitness Julia Żurawska
0:41
257K views · 1.3K reactions | Przez te błędy pompki nic c…
84.5K views1 week ago
FacebookTomasz Strojny
0:13
Mini panda😆 #food #ihavethisthingwithplants #…
1.9M views2 weeks ago
YouTubeSuhrob Mirzavaliyev
0:33
Ile treningów w tygodniu? Niekulturysta
1.2K views2 months ago
YouTubeNiekulturysta
0:13
☝️POCZUJ JAK BIODRO ZACZYNA PRACOWAĆ BE…
15.9K views4 weeks ago
YouTubeMichal Boczkowski • HediUp
0:08
🔥 Home training for weight loss and tightening, for wo…
4.3K views1 month ago
YouTubeLucija Mezei Fitness
0:30
5 Jednostavnih Savjeta za Gubitak Masti (Broj 4 je naj…
7.3K views2 months ago
YouTubeZdrav Život
0:53
Full Body tréning (bez pomôcok) #trainingtips #ful…
1 month ago
YouTubeBe Mommy Stay Fit
0:10
Nie musisz trenować więcej żeby być lepszym zawodni…
350 views3 weeks ago
YouTubeFizjo_Trener_Mateusz_Kawalec
0:13
👆POŚLADEK BEZ BÓLU DZIĘKI TEMU!👆
19.2K views2 months ago
YouTubeMichal Boczkowski • HediUp
1:00
Doświadcza kontuzji vs trenuje kilka lat bez urazu
242 views1 month ago
YouTubeA2 Health & Sport Center
0:35
Top 5 produktów, które warto zjeść przed treningiem | Wi…
677 views3 weeks ago
YouTubeFitBardzoProsto
0:34
Dawaj Pobiegamy 💪🏼 #dyscyplina #motywacja #t…
196 views1 month ago
YouTubeDanyBroski
0:12
If you hit it, no squats today…
10.1K views2 months ago
YouTubeA2 Health & Sport Center
0:25
Trenuj bez siłowni. Wystarczą te TRZY ćwiczen…
566 views1 month ago
YouTubePiotr Szwiec - Trening, Surfing, Outdoor
0:34
Najlepsze produkty na regenerację po treningu | C…
1.6K views3 weeks ago
YouTubeFitBardzoProsto
1:14
Cardio 40+ Without Jumping 💪 | Short, Long & Ad-Free
1.2K views1 month ago
YouTubeFitness bez Ściemy
0:23
Training without warming up How I prepare for exercise
10.5K views2 months ago
YouTubeFleshFun
0:51
Dzień drugi bez siłowni - jak sobie radzę?
6.3K views3 months ago
TikTokkuboxtoja
Static thumbnail place holder