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Das große Omega-3-Missverständnis, Der Lachs-Mythos und wirklich reiche Quellen

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Das große Omega-3-Missverständnis, Der Lachs-Mythos und wirklich reiche Quellen

Der wahre Schatz der Omega-3-Fettsäuren ist nicht der Lachs, wie oft angenommen wird, sondern in kleinen Fischen wie Sardinen, Sardellen, Makrelen und Heringen verborgen! Während das Marketing den Lachs ins Rampenlicht stellt, zeigt die Wissenschaft, dass kleine Fische sowohl für die Gesundheit als auch für das Ökosystem überlegen sind ...

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