Le prédiabète concerne aujourd’hui de nombreux Français, souvent sans qu’ils en aient pleinement conscience. Bonne nouvelle : à ce stade, il est encore possible d’agir. Parmi les leviers les plus effi ...
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Alors que les conseils bien-être inondent les réseaux sociaux, les experts mettent en avant une courte liste d’habitudes fondées qui améliorent vraiment notre santé.
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Life Time inaugurera sa sixième destination en Floride le 19 décembre : Life Time West Boca. Ce club boutique de 3 400 mètres carrés, réservé aux adultes, vient compléter l’offre de ...
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