Qu'est ce que le yoga dynamique ? Pour ceux qui découvrent le Yoga, il s’agit d’un moyen de mieux intégrer cette discipline dans leur vie quotidienne, en les rendant plus confortables avec l’aspect ...

Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions. Pour ceux qui ont décidé de se remettre au sport en 2023, et pour ceux qui font déjà régulièrement de l'exercice, il y a Netflix. La plateforme de ...

LE classique de la musculation. Tant pour les néophytes que pour les habitués des salles de muscu, les pompes représentent un passage obligatoire. Qu'est-ce qui en fait un exercice incontournable ? La ...

Yoga, musculation, cardio... Comment profiter de séances gratuites pour faire du sport à la maison ? Par Jade Olivier Rédactrice Publié le 18/03/2020 à 15:41, modifié le 19/03/2020 à 16:17 ...

Par Fabien Cassar Ce contenu partenaire vous est proposé par le hub-sante, communauté d'entreprises et d'institutions qui contribuent à la création de contenus mettant en avant leurs activités et ...

Les cuisses sont des muscles très puissants qui nous soutiennent tout au long de la journée. Pour les muscler efficacement, voici quelques conseils. En réalisant ces exercices régulièrement, vous ...