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Relajar los ojos de forma adecuada es una necesidad cada vez más importante en el mundo actual. Pasamos largas horas frente a pantallas de ordenadores, móviles y otros dispositivos electrónicos, lo ...

Encontrar un compañero de entrenamiento, ser el ejemplo a seguir, apuntarse a una competencia o tener estímulos visuales son algunas de las claves. Por Danielle Friedman Hace dos años, Amy Gruenhut ...